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28
Juin
Le saviez-vous : L’EMS
💡L’EMS « Electro Myo Stimulation » est une technique qui consiste à utiliser des impulsions...
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20
Juin
Bien vivre l’été en toute sérénité
Cet été s’annonce très chaud, First UP te donne des astuces pour que tu passes...
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9
Juin
été fruité
🌞🍓 Fraîcheur fruitée pour l'été ! 🍉🍇🥭 Le soleil brille, c'est le moment idéal pour...
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25
Mai
Le pouvoir de la pensée positive
Prendre soin de son corps c’est important, et prendre soin de son esprit et de...
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5
Mai
Connaissez-vous les avantages de l’EMS ?
Avantage le plus connu : GAIN DE TEMPS 20MN = 4H de renforcement musculaire. Mais...
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7
Avr
Vous aimez offrir et déguster des chocolats à Pâques ?
Saviez-vous pourquoi les symboles de cette tradition sont les œufs, les lapins, et les cloches...
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5
Avr
Présentation rapide de notre concept First UP en franchise
Interview de Monique et Emmanuel au salon Franchise Expo de Paris
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21
Mar
10 en-cas énergies
First UP vous propose 10 en-cas pour plus d’énergie et limiter les fringales ! 1....
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